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BEN- ESSERE ANZIANI: il valore del tempo che passa

“Vivere una vecchiaia in buona salute ed energia non dipende tanto dalle nostre stelle o dai nostri geni, ma da noi stessi”  (George Vaillant)

L’invecchiamento è un processo che inizia nel momento in cui si nasce e continua per l’intera durata della vita, culminando nell’età anziana. Questo capitolo della nostra esistenza è caratterizzato da ricche storie di vita, esperienze, abitudini radicate nel tempo e dalla possibilità di reinventarsi.

Iniziare fin da subito a dedicarsi a passioni e interessi che alimentano e stimolano la nostra mente, coltivare connessioni sociali significative, diffondere il nostro sapere, diventa fondamentale per il nostro ben-essere e per vivere un invecchiamento sano e appagante. Cosa significa, davvero, invecchiare? In che modo le nostre scelte e il nostro comportamento influiscono sulla nostra esperienza di invecchiamento?

Data di svolgimento

Lunedì 9 ottobre

Esperti coinvolti

Dott.ssa Alessandra Scollato (Psicoterapeuta)

Dott.ssa Antonella Bertolotti (Medico Psichiatra)

Moderatore della serata sarà Giorgio Salvetti Sodano (Giornalista e speaker di RadioBruno)

 

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