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É “solo” stress!?

Ti è mai capitato di sentirti travolto da mille impegni e di non riuscire ad avere un attimo di respiro? Sono in molti a ritrovarsi in una situazione simile, causata da continue incombenze quotidiane, tra cui quelle lavorative e familiari. Si arriva a sera stanchi, sfiniti, con la testa che scoppia. Lo stress incide sulla propria salute sia a livello fisico che mentale, come fattore di rischio o peggiorativo di numerose patologie. Diventa quindi fondamentale riuscire a fermarsi, guardarsi allo specchio e identificare quelle situazioni che sono per noi pesanti e faticose, salvaguardando noi stessi e gli altri.

Data di svolgimento:

Lunedì 30 maggio 2022

Esperti coinvolti:

Dott.ssa M. Beatrice Panarotto (Specialista in Medicina Nucleare e in Medicina Interna)

Dott.ssa Alice Cardinali (Psicologa Clinica)

Dott.ssa Lucia Aceti (Psicologa Clinica)

Moderatore: Dott. Federico Maffezzoni (Psicologo Clinico)

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