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La salute passa per lo sport: allenarsi e alimentarsi consapevolmente

Evento online in diretta. Noi tutti sappiamo che l’attività fisica e lo sport sono elementi essenziali per la nostra salute. Altrettanto imprescindibile, ma forse meno evidente, è la necessità di approcciarsi consapevolmente alla nostra salute fisica, facendo riferimento a comprovate evidenze scientifiche ed esperti del settore. Questo evento è stato un’opportunità preziosa per chiarire dubbi e rispondere a quesiti, sfatando falsi miti relativi all’attività fisica e alla corretta alimentazione per una performance sportiva ottimale.

Data di svolgimento

Venerdì 23 aprile 2021 – Visualizzazioni: 401

Esperti coinvolti:

Dott. Marco Moretti (Specialista in Medicina dello Sport)

Dott.ssa Chiara D’Adda (Medico Nutrizionista, Omeopata, esperta in Fitoterapia)

Moderatore: Dott. Federico Maffezzoni (Psicologo Clinico)

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