L’Arte di Vivere Bene è un progetto continuativo che nasce per promuovere il benessere psicologico, relazionale e corporeo attraverso percorsi accessibili, esperienziali e integrati.

Si fonda sull’idea che il prendersi cura di sé sia un’arte che si può apprendere, allenare e condividere: un gesto quotidiano che si nutre di consapevolezza, ascolto e piccoli cambiamenti.

Il progetto propone attività rivolte a persone di ogni età e provenienza, articolate in laboratori, incontri tematici, pratiche corporee e momenti di dialogo guidato. Le iniziative si svolgono durante l’anno in contesti diversi — scuole, centri culturali, spazi pubblici o naturali — e sono curate da professionisti della salute, della relazione d’aiuto e dell’espressione artistica.

Attraverso strumenti come l’arte, il movimento, la scrittura, la mindfulness e la relazione, L’Arte di Vivere Bene accompagna le persone in un percorso di scoperta delle proprie risorse interiori, favorendo il contatto autentico con sé stessi e con gli altri.

Il primo evento del progetto si è svolto il 10 maggio 2025 ed è stato realizzato in collaborazione con Intermed Onlus, Radio Bruno, Poliambulatorio Oberdan, XRay Service, Erboristeria Dulcamara e Profumeria Dott. Adnan Adbaya. Una giornata ricca di esperienze condivise, laboratori creativi, pratiche di consapevolezza e spazi di riflessione, che ha rappresentato un primo passo concreto verso la diffusione di una cultura del benessere accessibile e partecipata.

Non si tratta solo di “stare meglio”, ma di trovare nuove strade per vivere pienamente, imparando ad ascoltarsi, a prendersi cura delle proprie emozioni e a costruire relazioni più sane e significative.